春和景明,暖意融融,在全国心理健康月到来之际,机械工程学院积极响应学校号召,组织学生踊跃参与“3.25善爱我”心理游园会。同学们走出教室,在沉浸式体验与互动中舒缓情绪、疗愈自我,将内心感悟化作指尖温度,在润物无声中完成了一次自我关怀的心灵旅程。
活动现场设置了园艺体验区,同学们手持小铲,将色彩缤纷的花卉细心栽种进花盆里。从培土、选苗到摆放,每一个步骤都充满专注与耐心, 在与泥土、花草的接触中,感受生命生长的力量,让紧绷的情绪随花香慢慢舒展。工作人员引导大家在照料植物的过程中关照内心,正如培育花草需要耐心与包容,呵护心灵亦要学会接纳不完美,在这片慢节奏的园艺天地里,同学们于泥土与花叶之间,找到了一种与自我和解的温柔方式,在润物无声中完成了一次温暖的心灵对话。
另一侧的手作体验区里,同学们围坐长桌,沉浸在拼豆创作与积木花拼装的细致世界中。大家凝神于指尖,将一颗颗色彩鲜亮的拼豆精准排列在模板上,用红、蓝、粉等缤纷色块勾勒出温暖图案;又或是将零散的积木零件逐一拼接,从花瓣到花茎层层搭建,让一朵象征美好的花朵在手中缓缓绽放。
在高度专注的创作状态中,同学们暂时忘却了生活的烦恼与压力,让思绪随指尖的动作慢慢沉淀。一颗颗拼豆的排列、一块块积木的咬合,不仅是对耐心的打磨,更是对情绪的温柔梳理——每一次精准的摆放,都像是在为纷乱的思绪找到秩序;每一件完整的作品,都承载着对自我的关照与对生活的热爱。
在相互交流创作思路的过程中,大家也打开了心扉:有人分享拼豆配色的灵感,有人探讨积 木花的搭建技巧,在分享与倾听中,情绪找到了共鸣的出口,压力得到了释放,这场手作之旅,不再只是一次简单的动手体验,而成为一场彼此照见、相互疗愈的温暖对话,让心灵在陪伴与理解中收获了柔软而坚实的力量。
未来,机械工程学院将持续深耕心理健康教育工作,以更富创意、更具温度的活动为载体,引导同学们在成长路上学会悦纳自我、理解他人,于纷繁日常中涵养内心的从容与韧性,以更加舒展的姿态拥抱生活,在奔赴理想的途中行稳致远。


